Modalidades

Modalidades

El Centro Alba te permite desarrollar y realizar :

  • Aptitudes físicas, mentales, emotivas, socioculturales (y simbólicas) y espirituales, técnicas eficaces y tradicionales de Artes marciales y en Autodefensa
  • Conocimientos del cuerpo y sus límites (geometría, espacio, sincronización de los movimientos), el dominio de si mismo (autocontrol) para una mayor seguridad, firmeza, confianza, auto-estima.
  • Disciplinas de bienestar, ejercicios de relajación que facilitan el equilibrio cuerpo/mental, con técnicas de respiración y de meditación.
  • La concentración, la memorización y la capacidad de observación e intelectual.
  • Actividades deportivas cardiovasculares, neuromusculares y óseo articulares para mejorar tu fuerza y tu elasticidad, con movimientos coordinados y armoniosos.
  • Consultas de Medicina natural (MTCH, Fitoterapia…) con tratamientos curativos para aliviar malestares y dolencias (leves, comunes, crónicas).
  • Sesiones de bienestar y de crecimiento personal ‘Coaching’ para la mejora intrafamiliar (resolución de conflictos – padres < > hijos < > parejas – gestión de la violencia y maltratos).
  • Lecciones ‘privadas o en colectivo’ como iniciación o instrucción; personalizadas y completada según su demanda y necesidades.
  • Disciplinas originales y tradicionales (orientales y occidentales), su filosofías, códigos de honor, valores y  reglas acerca de ritos y nuevos ámbitos de socialización.
  • Actividades ‘temáticas y éticas’ de Animación sociocultural – socio-educaticas – con procesos participativos, socio-pedagógicos, para el desarrollo individual y comunitario.
  • Un Turismo sociocultural cuya particularidad es privilegiar la relación entrambos, con la naturaleza y las poblaciones locales; de manera ‘auténtica’, intercultural e intergeneracional.
  • Una Formación continua y/o académica (práctica y teórica) ‘Escuela del Roble’ que transmite nuestro Método Chuan Shu de Educación Concienciación por los pares ‘MCECP’ con formas de intervención (misiones) en áreas existentes o por crear “Proyecto & Realidad”.
  • Un equipo, una amistad, una convivencia, una Tribu .. donde se comparten valores, ilusiones, sueños y utopías ” Vivir par mejor Vivir “.

El Centro Alba es…,  una aventura humana para un mundo mejor